Psychotherapie

Seelisches Leiden kann sich in jedem Bereich des menschlichen Lebens ausdrücken: In der Partnerschaft, in anderen Beziehungen oder bei der Arbeit. Es kann sich vielfältig äussern: in Ängsten, Zwängen, Antriebslosigkeit, Depressionen, Gefühlsausbrüchen, psychische Erschöpfung, Traumata, in körperlichen Beschwerden und anderen Symptomen. Im Erstgespräch stehen das Kennenlernen und die Besprechung ihrer Anliegen im Zentrum. Die psychotherapeutische Behandlung erfolgt mittels Gesprächen und Methoden, die der Reflektion dienen. Meine Therapieausrichtung basiert auf analytischen und systemischen Konzepten. Das Ziel der Therapie ist, die aktuelle Lebenssituation zu verstehen und zu verändern. Dabei können Einsichten in die Hintergründe der Schwierigkeiten gefunden, neue Strategien und Bewältigungsmuster entwickelt sowie vergessene Stärken wieder aktiviert werden. Dabei arbeite ich auch mit gestalterischen Elementen und Imaginationen, die über die Sprache hinaus ein Verständnis ermöglichen. Auch Körperübungen und spezifische traumatherapeutische Methoden können hilfreiche Ergänzungen im therapeutischen Verlauf sein.

Grundsätzlich dauert eine Sitzung 50 Minuten. Als Psychotherapeutin unterstehe ich der gesetzlich geregelten Schweigepflicht.

Auf Anfrage biete ich auch Supervision und Coaching an.

Konditionen

Die Kosten der Psychotherapie können nach Anordnung des Hausarztes über die Grundversicherung abgerechnet werden.